一个由Lab Viso Limited为Android提供的免费程序。
Jockey Club TourHeart+ 是一个专为患有心理障碍和/或在生活中遇到困难的人设计的平台,包括抑郁症、焦虑症、压力、创伤等。它提供在线自助资源,可以随时随地访问。它旨在提供最好和最有效的自助资源,帮助人们克服心理健康问题。
为了实现这一目标,该平台包括不同级别的自助资源。它适合所有人,包括没有自助经验的人,它被设计成一个自学平台。此外,它还被设计来帮助人们恢复心理健康。
JCTH+ 包括以下资源:
- 针对不同心理健康问题的在线自助课程。
- 虚拟指南,包括各种主题,如自助、动力、关系等。
- 文章,包括各种主题的信息,如心理学、心理健康、自助等。
- 小组讨论,可以帮助您与其他人分享并获得他们的支持。